Att omge sig med föremål som inte bara är fina att se på men också att röra vid har en bevisat avstressande effekt. Textilier som grova linnetyger eller mjuka plädar är exempel på material som inbjuder till beröring och närhet.
En mjuk matta känns behaglig och trygg att dra fingrarna igenom – lite som en engelsk vallhund. Varva ner efter en stressig dag genom att sitta, ligga eller gå barfota på mattan, och låt den bli en trogen vän för stunder av avkoppling.
Exempel på mjuka mattor Berber Style Shaggy
